Американские учёные провели исследование и определили, как мёд сказывается на здоровье. Оказалось, что он является отличным антиоксидантом и его рекомендовано употреблять ежедневно.Всего одна ложечка меда при ежедневном приеме способна значительно улучшить здоровье, очищая организм от токсинов. А антибактериальные свойства меда улучшат состояние кожи.Также мёд поможет сбросить лишний вес – диетологи рекомендуют вместо сладостей употреблять именно мёд. Помимо этого, он способствует активному снижению уровня холестерина.
Исследования показали, что свойства меда могут бороться со стрессом, восстанавливать антиоксидантную защиту организма и, как следствие, улучшать память.
Между прочим, мед является единственным продуктом в мире, который имеет вечный срок годности. Пчелы делают мед практически недосягаемой средой для бактерий, тем самым превращая его в идеальный продукт. Благодаря широкому спектру содержащихся ферментов и микроэлементов мед может лечить простуду, усиливать иммунитет и многое другое.
Некоторые специалисты заявляют, что он имеет влияние на мозг, точнее улучшает память, помогает лучше справляться со стрессовыми ситуациями и борется с депрессией.
