Для одних сладости – это редкое наслаждение вкусом конфет и пирожных, для других – антидепрессант, без которого трудно справляться с ежедневной нагрузкой, а для третьих – обязательное дополнение к приемам пищи. О вреде и пользе мучного и сладкого написано масса статей, но до недавних пор никому из ученых не приходило в голову, что сладости могут стать причиной не только лишнего веса, но и появления нежелательных волос на лице и теле.
Как рассказывают английские ученые, употребление большого количества сахара и рафинированных углеводов способствует интенсивному росту волос. Причем у женщин повышенный рост волос может наблюдаться в виде появления жесткой щетины над верхней губой, на подбородке и щеках. Все дело в том, что у большинства кондитерских изделий высокий гликемический индекс, то есть показатель влияния продуктов питания на уровень сахара в крови. Регулярное употребление конфет, пирожных и тортов способствует развитию инсулинорезистентности — серьезного синдрома, при котором гормон инсулин, контролирующий уровень сахара в крови, становится менее эффективным и не может бороться с излишками глюкозы.
Для того чтобы справиться с повышенным количеством сахара, организм вынужден постоянно производить все больше и больше инсулина. На такие гормональные изменения реагируют яичники, которые в попытке достичь баланса в организме начинают вырабатывать много тестостерона – мужского гормона, который и является причиной появления усов у женщин-сладкоежек. Для предупреждения нежелательных изменений во внешности любительницам сладкого стоит попытаться ограничить потребление глюкозы и заменить сахар медом и сухофруктами.
источник: medkrug.ru
