Здоровые ногти и волосы На стакан молока взять 1 ст.ложку овсяных хлопьев, 1 банан, 1 ч.ложку мёда. Измельчить всё в блендере и выпить свежеприготовленный коктейль. При регулярном применении здоровые ногти и волосы вам обеспечены!